Psychomotricienne · Saint-Chamas
La psychomotricité, c’est quoi ?
La psychomotricité s’intéresse aux liens entre le corps, la pensée et les émotions, et à ce qu’ils permettent au quotidien : bouger, apprendre, communiquer. Elle évalue ces fonctions et les rééduque, par le jeu et le mouvement.
En bref
- Profession
- Paramédicale, diplôme d’État
- Publics
- Tous les âges, surtout enfants et adolescents
- Cadre
- Sur prescription médicale
- Objectif
- Évaluer et rééduquer les fonctions psychomotrices
Définition
Une idée simple : tout est lié
La psychomotricité part d’une idée simple : notre corps, nos émotions et notre façon de penser sont étroitement liés. Un enfant qui se sent maladroit, un adolescent qui n’arrive pas à se poser, un adulte envahi par les tensions… Derrière ces situations très différentes, il y a souvent une difficulté à accorder le corps et l’esprit.
Le psychomotricien est un professionnel de santé paramédical, titulaire d’un diplôme d’État. Il évalue la manière dont une personne bouge, perçoit son environnement, s’organise dans l’espace et dans le temps, et régule ses émotions. À partir de ce bilan, il propose une rééducation qui passe par le corps et par l’expérience : le jeu, le mouvement, le graphisme, le rythme, les activités sensorielles ou encore la relaxation.
L’objectif n’est pas de « performer », mais de retrouver de l’aisance et du plaisir : dans ses gestes, à l’école, au quotidien et avec les autres.
« Observer comment un enfant bouge, c’est déjà commencer à comprendre comment il apprend. »
Trois dimensions
Pouvoir, savoir, vouloir : le soin psychomoteur
Pour agir, il faut pouvoir le faire, savoir comment s’y prendre, et en avoir envie. Le soin psychomoteur se situe à la croisée de ces trois dimensions.
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Moteur « pouvoir faire »
Les capacités du corps à réaliser le geste : tonus, posture, équilibre, coordinations, motricité fine, praxies. C’est l’« instrument » qui permet d’agir.
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Cognitif « savoir-faire »
Comprendre, planifier et organiser son action : attention, fonctions exécutives, repérage dans l’espace et dans le temps, représentation du corps (schéma corporel), latéralité.
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Psycho-affectif « vouloir faire »
L’envie d’agir et la confiance pour oser : motivation, estime de soi, régulation tonico-émotionnelle, image du corps, relation aux autres.
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Le soin psychomoteur
Une difficulté se joue rarement dans une seule dimension : un enfant peut savoir ce qu’il doit faire sans parvenir à le réaliser, ou en être capable sans oser essayer. Le soin psychomoteur se situe à l’intersection : il évalue et rééduque la façon dont ces trois dimensions s’articulent chez chacun.
En séance
Quatre repères pour explorer
Au fil des séances, on explore quatre grandes dimensions, toujours à partir du vécu et de l’expérience.
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Le corps
Sentir son corps, l’habiter, le connaître : ses limites, ses appuis, ses possibilités.
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L’espace
Se situer, s’orienter, organiser ses gestes et sa feuille : l’espace se construit par l’expérience.
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Le temps
Le rythme, l’enchaînement des actions, l’attente, l’anticipation : le temps se vit aussi avec le corps.
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La relation
Regard, imitation, échanges non verbaux : le corps est notre premier moyen de communiquer avec les autres.
Repères par âge
Quand consulter ?
Il n’est pas toujours simple de savoir si une difficulté mérite un avis. Voici quelques situations qui amènent souvent les familles — ou les adultes eux-mêmes — à consulter.
Ces situations ne sont pas forcément le signe d’un trouble, et un diagnostic n’est pas nécessaire pour consulter. Elles justifient simplement d’en parler avec votre médecin, qui pourra prescrire un bilan psychomoteur si nécessaire.
Tout-petits 0 – 3 ans
- Des acquisitions motrices qui semblent décalées (tenue de tête, position assise, marche)
- Un bébé très tonique ou, au contraire, très « mou »
- Une grande sensibilité aux bruits, aux textures ou au toucher, ou au contraire peu de réactions
- Peu d’exploration de l’environnement ou des jeux
Enfants 3 – 11 ans
- Une maladresse importante : chutes fréquentes, se cogne souvent
- Des difficultés pour s’habiller, faire ses lacets, utiliser des couverts
- Une écriture lente, douloureuse ou difficile à relire
- Du mal à se concentrer, à rester en place ou à terminer une activité
- Des difficultés à se repérer dans l’espace ou sur une feuille
- Des émotions débordantes, de l’agitation ou, au contraire, du repli
- Des réactions inhabituelles aux sensations : bruits, textures, mouvement
Adolescents 12 – 18 ans
- Une écriture lente ou douloureuse qui freine le travail scolaire
- Des difficultés d’attention, d’organisation et de gestion du temps
- Une maladresse persistante, un évitement du sport
- Un rapport au corps compliqué, une image de soi fragile
- Des émotions difficiles à réguler, des tensions
Adultes & seniors 18 ans et +
- Des difficultés d’attention ou d’organisation au quotidien
- Une maladresse ou des difficultés de coordination qui gênent
- Des troubles de l’équilibre, une peur de tomber
- Le besoin de retrouver des repères corporels après une maladie ou un accident
- Des tensions et un stress qui s’installent dans le corps
Médiations
Les outils du psychomotricien
Le jeu, le mouvement ou le dessin ne sont pas une fin en soi : ce sont des médiations, choisies pour les objectifs de chacun.
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Le jeu
Le support privilégié chez l’enfant : on apprend mieux quand on prend du plaisir.
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Les parcours moteurs
Grimper, sauter, ramper, s’équilibrer : pour coordonner et planifier ses gestes.
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Le graphisme
Dessin, formes, écriture : pour travailler le geste, la posture et la tenue du crayon.
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La relaxation
Respiration, contraste tendre / relâcher, conscience corporelle : pour réguler le tonus et les émotions.
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Le rythme
Musique, percussions corporelles, jeux de tempo : pour l’attention et la coordination.
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Le sensoriel
Textures, poids, pressions, sons : pour enrichir et apprivoiser les sensations.
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L’expression corporelle
Mimes, imitation, mouvement libre : pour exprimer, communiquer, prendre confiance.
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La construction
Blocs, puzzles, modèles à reproduire : pour l’organisation spatiale et la planification.
En réseau
Un travail en lien avec les autres professionnels
Le psychomotricien intervient sur prescription médicale. Avec votre accord, il peut échanger avec le médecin, l’école et les autres professionnels qui vous accompagnent, pour que chacun avance dans la même direction.
Carnet de liaison
Avec votre accord, en lien avec :
- Médecin traitant
- Pédiatre
- Pédopsychiatre
- Neuropédiatre
- Orthophoniste
- Ergothérapeute
- Orthoptiste
- Psychologue
- Neuropsychologue
- Enseignants
- et d’autres…
Sur prescription médicale
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